Cuidar de nuestras emociones y nuestra salud mental es tan importante como mantener el bienestar físico. De hecho, ambas dimensiones se relacionan íntimamente y repercuten la una sobre la otra, constituyendo la unidad integrada que es cada ser humano.
La aromaterapia se centra en el uso de aceites naturales o esenciales que se extraen de plantas, flores, hierbas o árboles, esta tiene como objetivo relajar, aliviar dolores e incluso levantar el ánimo y equilibrar las emociones.
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Un aceite esencial es una mezcla de moléculas aromáticas que forman parte de algunas plantas, las denominadas plantas aromáticas.
La aromaterapia es una técnica que aprovecha los aceites esenciales que se extraen de las plantas aromáticas para mejorar la salud, el bienestar y la belleza de quien desea aplicarlo.
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